欢迎您来到中国咖啡网!
中国咖啡网«周边«咖啡杂谈«茶神经衰弱者能喝吗

茶神经衰弱者能喝吗

时间: 2012-03-27 11:06:53

 

 

神经科医生指出,神经衰弱者的主要症状是夜晚不能入睡,白天无精打采没有精神。神经衰弱患者往往害怕饮,认为饮茶后,刺激神经,可能更加睡不着觉。实际上,从辨证施治酌观点来看,要使患者夜晚能睡得香,必须在白天设法使其达到精神振奋。因此,神经衰弱者可在白天上、下午各饮一次淡茶,上午饮花茶,下午饮绿茶,以达到振作精神的目的。到了夜晚不再喝茶,平复情绪就能安稳入睡。

    浅尝辄止
    
    专家说,茶叶中含有多种维生素和氨基酸,饮茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好。一般健康的成年人,平时又有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,分3—4次冲泡是适宜的,而神经衰弱者饮茶量应适当减少。    

    淡茶怡人

    从改善神经衰弱症状的角度看,喝淡茶为好。淡茶内茶碱含量较少,能提神醒脑,恢复体力,使人保持清醒,而且不会影响睡眠。

    医生介绍了几种适合神经衰弱者饮用的保健茶:

    乌龙保健茶原料:乌龙茶4克,槐角24克,冬瓜皮24克,首乌40克,山楂肉20克。制作:乌龙茶置器内,用余药清水煮沸,取汁冲泡,代茶饮。功能:防病保健,常服可健身延年。

    乌龙戏珠枣茶原料:沧州金丝小枣.福建乌龙茶。制作:将茶滤纸袋直接放入杯中,开水冲泡,代茶饮。功能益智安神,适用于胃病、神经衰弱及各种慢性病。

    刺五加茉莉花茶用刺五加、茉莉花、 绿茶等组成。不拘时,频频饮。功能益智安神,适用于气短乏力、神疲怠倦症。

关于我们|商务合作|招聘信息|咖啡之家|咖啡论坛|咖啡文化|咖啡新闻

Copyright © 2011 coffee.cn All Rights Reserved. 中国咖啡网 版权所有  京ICP备06065461号-1   京公网安备11011502002369

中国咖啡网|网站合作 点击这里给我发消息 免责声明:本站信息来源于网络,本站意在传播咖啡文化,若侵权请告知删除