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一些洗牙的方法

时间: 2012-03-30 14:04:37

 

一些洗牙的方法

 

       牙齿咀嚼食物,天长日久易生牙结石(牙垢),不但使牙龈萎缩,还腐蚀牙齿。吸烟喝久了,牙齿表面会逐渐结一层黄锈,张口说话,很不雅观。到医院洗牙,不但要花去不小的费用,还要用去不少宝贵时间。你不妨试试自己洗牙,既省时,又省钱。自己洗牙的

方法如下:

1、消除牙结石为防止倒牙(牙本质过敏),头天晚上用冷酸灵牙膏刷牙,第二天早晨开始洗牙,含大半口米醋,鼓嗽四五分钟吐掉,用硬牙刷在牙结石处反复刷四五分钟,用清水漱口。轻者五六次,重者十次左右,牙结石即可消除,还你牙齿本来面目。出现倒牙,吃饭时嚼几口大葱,或嚼几瓣大蒜,倒牙即可恢复正常。
 
2、清除牙锈将明矾研成粉末,用硬毛牙刷沾少许,在牙齿生锈处反复刷三五次,就可将牙锈除去,使牙齿洁白如初,令你十分满意。
 
3、洗牙选择合适的保健牙刷保健牙刷刷头小,刷毛软硬适中,排列疏密恰当,便于在口中转动,容易把牙齿洗刷干净。一般说,一把牙刷使用的期限大约为四五个月,发现牙刷的毛有弯曲或外翻时,应及时更换。
 
4、洗牙使用合适的牙膏现在市场上的牙膏大多是药物牙膏,对牙齿的保健有一定的辅助作用。每个人应根据本人牙齿的具体情况选购牙膏。含氟的牙膏能增强牙齿结构,降低牙齿的溶解性,还能抑制龋齿的发生。洗必钛牙膏能帮助消除牙床的炎症。留兰香叶绿素牙膏含有“叶绿素”制剂,能防止发酵,去除口臭,洁齿力强。脱敏牙膏能防治牙齿的各种过敏现象。

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