欢迎您来到中国咖啡网!
中国咖啡网«周边«美食天下«吃水果 肝病病人六点需注意

吃水果 肝病病人六点需注意

时间: 2012-04-03 10:10:07

 

吃水果 肝病病人六点需注意

 

      水果由于其含有丰富的维生素、微量元素、纤维等,是肝病病人良好的营养品。不过肝病病人在吃水果时要注意以下六点:

 
1.要适量
每天吃水果的确有益于肝病病人康复,但是要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担,导致消化和吸收功能障碍。如梨吃多了会伤脾胃;橘子吃多了,容易引起咽喉肿痛,嗓音嘶哑;荔枝吃多了,会出现四肢冰冷、无力、多汗、腹痛、腹泻;柿子吃多了,大便会干燥,原有痔疮者会加重症状,引起便血等一系列不适。此外,绝大多数七岁以下的儿童对水果中所含有果糖吸收不好,吃过量的水果或果汁,不仅影响正餐的食欲,还由于大量果糖不得不从肾脏排出,容易引起尿液变化,出现“水果尿”,甚至引起肾脏病理性改变,对肝病病人,尤其是小患者来说,肝功能康复将受到较严重的影响。
 
2.吃水果的量可根据年龄、平时饮食及消化功能而定
一般成人每日吃苹果、梨、香蕉1-2只为宜,小儿可适当少些。此外,还要注意吃水果时,要细嚼慢咽,这样有利于肝病病人的消化吸收。对于肝硬化病人更应该注意,吃得太快会诱发上消化道的出血。
 
3.要吃成熟的果实
未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类,对牙齿有腐蚀性,易造成龋齿。果酸对消化道有刺激作用,肝病病人本身就有不想吃、肚子胀、拉肚子等症状,吃不成熟的水果会加重其不适。
 
4.根据病情选择水果
肝病病人如果肿胃虚寒,就不能像一般肝病病人一样吃水苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉的水果,而应吃龙眼、大枣、荔枝等性温的食品。
 
5.要吃新鲜水果
水果储存时间太长会使大量的营养物质消耗,而且腐败的水果会产生有毒物质,损坏肝脏。
 
6.要注意食用时的卫生
吃水果时要清洗干净,除去水果上的污物和残留农药。

关于我们|商务合作|招聘信息|咖啡之家|咖啡论坛|咖啡文化|咖啡新闻

Copyright © 2011 coffee.cn All Rights Reserved. 中国咖啡网 版权所有  京ICP备06065461号-1   京公网安备11011502002369

中国咖啡网|网站合作 点击这里给我发消息 免责声明:本站信息来源于网络,本站意在传播咖啡文化,若侵权请告知删除