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茶 不宜在献血后一月内喝

时间: 2012-04-07 09:32:20

 

茶 不宜在献血后一月内喝

 

      献血者在献血后的一个月内最好不要喝茶叶中含有较多的鞣酸,它易与蛋白质和铁相结合,生成不易被人体吸收的沉淀物,影响蛋白质和铁的吸收,进而影响献血者血细胞的再生。 

专家建议,有饮茶习惯的朋友,可喝点果汁如猕猴桃汁、橙汁等,可补充维生素和叶酸,以促进血细胞的再生。

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