什么样的人不适合喝咖啡?

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  哪些人不适bai宜饮用咖啡:

  适量饮用咖啡,du可使人体力充沛,精神焕发zhi,工作效率增加。

  饮咖啡虽然对dao人体有一定的保健作用,但并非人人皆宜,尤其对身体状况不佳或有某些疾病的人,饮用后反而会对身体有害。

  ◎过分疲劳者不宜饮用

  在过分疲劳之时,应该及时休息,使身体消除疲劳。如果此时饮用咖啡,虽然可得到一时的兴奋、减少睡意,但兴奋过后会更加疲劳,对人体损害更大。

  ◎失眠患者不宜饮用

  咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用,会加重失眠患者的病情。

  ◎孕妇不宜过多饮用

  咖啡可导致婴儿神经系统发育异常,甚至出现弱智、痴呆,还可使胎儿肌肉张力降低、肢体活动能力变差,影响胎儿的正常发育。

  ◎高血压、冠心病患者不宜饮用

  因为咖啡因能升高血压、增高血脂、促使动脉粥样硬化和冠心病的加剧,所以,高血压和冠心病患者不宜饮用咖啡。

  ◎消化道溃疡患者不宜饮用

  咖啡可导致胃酸等消化液分泌增加,加重对胃黏膜的刺激,影响消化道溃疡的病情。

  ◎缺钙者不宜饮用

  咖啡会使体内的钙减少,增加骨质疏松的危险,是诱发骨折的原因之一。这主要是因为咖啡因会增加尿排泄中钙的含量,并阻止对钙的吸收,尤其老年人饮用咖啡,会使缺钙更为严重,加快骨质疏松的速度。


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