调研30万人:每日喝咖啡降低心律失常,喝人参咖啡会发生什么

   近日一项对30万英国人进行的研究又给咖啡爱好者吃了颗“定心丸”。

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  研究显示,每日适量喝咖啡不仅对心律失常没有明显不好影响,反而还与小小地降低心律失常风险相关。
  这项研究在考虑了生活方式、饮茶等多因素后,结果发现,与那些每日不怎么喝咖啡的人相比,每日多喝一杯咖啡(最多一日6杯)可降低3%的心律失常风险。
  曾发表在JAHA对近2万男性进行的研究也表明,一天1~3杯咖啡没问题,房颤发生风险还低。
  研究显示,在考虑了年龄、吸烟、饮酒及身体锻炼后,与从不或很少喝咖啡的人(≤1杯/周)相比:
  2~4杯/周,5~6杯/周,1杯/天,2~3杯/天,4杯及以上/天等,均与房颤风险无显著关系。
  二次分析,也未发现喝咖啡与房颤之间有什么猫腻。
  图1 每天喝咖啡量与房颤发生的相对风险样条曲线图

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  图1
  这或许与咖啡中含有的其他成分有关,比如咖啡中含有很多种抗氧化剂,比如多酚、咖啡醇、葫芦巴碱、绿原酸和奎宁等,这些都可通过抗炎作用降低心血管事件风险。
  那么人参咖啡常喝会怎样?
  当感觉工作特别累,精力不充沛的时候,喝一杯咖啡就可以提神醒脑!
  但是单纯的咖啡已经无法满足人类提神的同时具备养生的功效,尤其人到中年,通往成功路上,身体精气神跟不上,经常累了困了是常态!

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  工作累了
  单纯的咖啡不容忽视的现状
  ☆现有咖啡产品添加大量糖份、植脂末(富含反式脂肪酸)不健康;
  ☆提神效果有限,持续时间短且服用后更易导致疲劳;
  众多研究表明:长白山人参具有强心、镇静大脑、调节中枢神经系统的作用;
  ★具有提高体力和脑力劳动作用、提高记忆力、恢复疲劳的作用;
  ★有促进代谢、增强肝脏解毒功能,活跃内分泌系统,调节血糖、降低胆固醇、减肥降脂等作用;提高血液中血红素的含量,改善骨髓造血的作用;
  ★减轻抑郁:人参能强化咖啡因减轻抑郁的功能,使人产生愉悦感。
  而人参与咖啡完美结合,美好局面便如春风拂面:
  人参咖啡,人参的甘,平和了咖啡的苦!
  人参咖啡,懂你的难处!
  品位人生,品质生活,喝养生咖啡!

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