超35万人分析:常喝咖啡,心律失常风险低

   之前已有多项前瞻性队列研究证实,常喝咖啡可降低心血管病、脑卒中、2型糖尿病、慢性肝病、某些癌症的发病及死亡风险,显示出健康获益。近日,在美国心律学会(HRS)

2020线上会议上,一项新的研究显示,常喝咖啡的人群,其心律失常风险明显较低。

t4518603554915328.jpg


  来自美国加利福尼亚大学旧金山分校的研究人员利用英国生物样本库中357022例受试者的数据,分析了常喝咖啡与心律失常风险之间的关系。
  研究人员发现,经过5.25年随访,共诊断出8159例心律失常,其中房颤或房扑6999例,室上性心动过速890例,室性心动过速459例,室性早搏385例。
  与不喝咖啡者相比,常喝咖啡人群的心律失常风险明显较低,每天喝1~2杯咖啡者风险低10%,每天喝3~4杯咖啡者风险低14%,每天喝5杯及以上咖啡者风险降低15%。每天多喝一杯咖啡,心律失常风险低4%。除室性早搏外,观察到其他各型心律失常的风险均有降低。
  研究者称,该项结果应能使医生和患者相信,常喝咖啡并不会带来什么风险。医生可以与患者沟通,并制订个性化的生活方式管理,比如喝咖啡的量。
  咖啡利于健康的机制分析:与咖啡因无关
  近期,德国学者发表文章称,喝咖啡利于健康,可能是由于咖啡中含有酚类植物化学物质,与咖啡因无关。研究者认为,咖啡具有与其他蔬菜和水果相似的促进健康的机制,因为它是发达国家酚酸和多酚的主要饮食来源。
  咖啡、蔬菜和水果有利于健康的共同机制是激活一种适应性细胞反应,其特征是参与细胞保护的蛋白质上调,特别是抗氧化、解毒和修复的酶类物质。这种反应的关键是酚类植物化学物质激活抗氧化系统,从而诱导细胞防御基因的表达。

4 个评论

  我喜欢喝咖啡,因为自己是个很懒的人,所以在拥有独立房子之前应该是不会花时间买个咖啡机弄个咖啡豆的人,所以,因为爱喝,也因为提神,需要长期喝咖啡,但是偏偏自己对吃的又是相对挑剔的人,我试过雀巢 麦斯威尔,蓝山还有一些我喝过的但是不知道名字的速溶咖啡。怎么说呢,本人喜欢很苦但是有加奶的口味,不喜欢加了很多糖吃起来觉得有点甜的咖啡,除了醇品咖啡,我是觉得苦的纯粹之外,其他混合咖啡都偏甜,即使我选的是速…
咖啡粉置入柱形泡具,加入热水预浸10秒,再套上活塞,往下压约20秒,即可把咖啡压榨到底部容器。不同于法式滤压壶的金属滤网,“爱乐压”附有专用的圆形滤纸,可以完全滤掉残渣,咖啡风味相当干净,不输手冲式和虹吸式。此泡具的水温不必高过90℃,可用稍低水温来萃取,大幅降低苦味,浓度也不低,咖啡风味的诠释比预料中好,至少优于美式咖啡机。
现代人们的生活中,喝咖啡已经成为一种生活习惯,尤其是都市年轻人士,每天几杯咖啡已经习以为常。咖啡的市场因此逐渐兴起,代替了许多其他饮品品类,成为投资商眼中的新宠。作为咖啡界的一朵“奇葩”,瑞幸咖啡多少钱一杯受到关注。这项品牌实力强大,品牌口碑良好,而且产品口味丰富,香浓可口的咖啡满足了消费者对于咖啡的一切幻想。然而平均20-30元左右的价格却让更多人彻底爱上了它。
一家根植于哥本哈根的咖啡机构,有着自己独特的烘焙方式,全球批发和零售+会员俱乐部的经营模式,在选择和采购咖啡豆方面很有一套。

要回复文章请先登录注册