有人说喝黑咖啡能减肥,真的吗?为什么?

   咖啡与可可、茶一同被称为世界三大无酒精饮料,深受各地人民的喜爱。在早上,我们经常能够看到有人拿着一杯热腾腾的咖啡去上班,喝一口热腾腾的咖啡赶走一天的困意,让自己更加投入到新的一天的工作中去。当深夜有人需要加班的时候,我们也能够看到人们身边总会放着一杯咖啡,喝一口热腾腾的咖啡扫去一天的倦意,让自己拥有更多的动力投入到深夜的工作中。

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  我们都知道这是因为咖啡中含有的咖啡因,它是一种较为柔和的兴奋剂,可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢,改善人体的精神状态和体能,从而消除疲劳。那么除了众所周知的提神之外,咖啡还有什么功效呢?
  我们在喝酒之后喝咖啡,其实是可以醒酒的。咖啡能够使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外,从而达到醒酒的效果。除此之外,咖啡还能够利尿除湿、缓解便秘、改善肝脏功能,甚至还能够美容皮肤。在餐后喝一杯黑咖啡,能够有效地使皮肤变白。
  那喝黑咖啡能减肥,到底是不是真的呢?
  其实喝咖啡,确实是可以减肥的。咖啡能够促进新陈代谢从而帮助我们减肥燃脂,但是,只有咖啡纯度超过75%的咖啡,也就是黑咖啡,才能够让我们的减肥变得更有效。而普通的咖啡里面的咖啡浓度并没有黑咖啡的浓度高,而且里面有的会添加炼乳、方糖和砂糖,而糖类物质会影响脂肪分解,增加热量,对于减肥是没有任何效果,反而会起到相反的作用。
  毕竟并不是每一个人都适合喝黑咖啡减肥。胃肠功能紊乱,消化不好的人喝咖啡容易导致胃炎。如果大家想要减肥的话,建议各位还是通过合理的运动和健康的饮食习惯来达到减肥减脂的目的。非要通过喝咖啡减肥的话,容易得不偿失。
  大家平时会喝黑咖啡减肥吗?有什么经验可以分享在评论区哦!

6 个评论

  和罗森一样,全家的咖啡也是使用WMF全自动现磨意式咖啡机,全家的咖啡豆原料则是来自危地马拉的阿拉比卡咖啡豆。价格层面,全家湃客咖啡零售价为美式10元一杯,拿铁12元一杯,摩卡14元一杯(无杯形区别)。这个价格只有星巴克的1/3。众所周知,星巴克在美国的诞生最初就是给消费者提供一个歇脚的空间。
而在这次嘉里中心旗舰店五周年咖啡沙龙中,门店的咖啡大师们也给大家带来了不同的星级咖啡剧场体验。从器具到星巴克臻选特调再到星巴克臻选云南高雅庄园咖啡豆的各式演绎,他们以这种形式向我们叙述和传递着一种匠心,一种咖啡态度。
产品近况:18年入驻天猫一年,就创下单月销售额过千万的记录,2019年天猫双11,“三顿半”开启预售的第一个小时就卖出60万颗,当天的成交额超过去年全年,在单项类目中排名第一,咖啡全类目排名top3,并在近日宣布完成 A 轮与 A+ 轮共计数千万元融资,领投方为天图资本,峰瑞资本跟投,在新的一轮融资后,将进一步围绕不同场景需求,拓展产品体系,打造咖啡消费生活方式。(哈哈,网络的数据找的)说实话咖啡领域不乏雀巢、星巴克、瑞幸等巨头,尤其是速溶领域更是高墙四起强敌林立,三顿半能够在这么短的时间被众多KOL不断推荐,以网红身份出道,社交声量最终也转化成了销量,确实不容易。
隐藏在艺术空间内的咖啡厅,有一种世外桃源的感觉。装修简约,内部空间大,大致分为咖啡区和西餐区。手冲咖啡很专业,各种风味豆子都冲泡的很到位。如果咖啡因耐受度底,可以选择低因拿铁。甜品提拉米苏是现场制作,可以同时满足视觉和味觉的需要。还提供专业的咖啡培训课程~
进入中国市场20年以来,星巴克打造的第三空间概念重新定义了咖啡馆,但也因此,星巴克逐渐成为换个地方写ppt、面试、洽谈商业计划的场所,“社交聚会”的空间属性还不远远不够。
咖啡粉主要是由咖啡豆研磨而成的,里面包含很多不能溶解的物质,需要经过过滤萃取才能制成咖啡。而速溶咖啡则是已经萃取过的咖啡液经过特殊工艺制成可溶于水的颗粒,而且在制成颗粒前,会加入香精等其它添加剂。

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