咖啡可以帮助你燃烧脂肪。咖啡因是天然的有助于燃烧脂肪的物质。,咖啡因里，由于有刺激中枢神经或肌肉的功效，可使肌肉或疲劳恢复，提高工作效率，具有清醒的效果，更能够使头脑反应活泼灵敏。咖啡中最有益的物质是咖啡因。在喝咖啡的多种方式中，饮用单纯的黑咖啡是最能保留有益成分的，也是最有益于健康。,日常咖啡因摄入量的上限是 400 mg：一杯星巴克大杯美式的咖啡因含量大概是 200 mg，一小袋速溶咖啡（15 g）咖啡因含量大概是 50 mg。所以一天喝一两杯咖啡问题还是不大的。 喝咖啡时可以放牛奶：因为牛奶中含有酪蛋白，可以减少单宁酸向牙齿内渗透的作用，也就大大削弱了咖啡对牙齿的染色作用。同时咖啡中加奶，可以用奶中钙来弥补咖啡带来的钙流失。 有肠胃疾病、高血压以及咖啡因敏感的人还是不要喝了：咖啡多少会对身体造成一些影响，有相关疾病的人喝身体确会不适，所以还是戒了的好。 孕妇或者哺乳期女性，咖啡因摄入量减半（200 mg） 青少年最好不要喝 服药的时候不要喝。 太烫的咖啡不要喝。

意式与美式咖啡，主要差别是萃取方式。意式咖啡主要用深烘阿拉比卡咖啡豆极细研磨成绵白糖状后，用意式咖啡机/摩卡壶/便携意式机等用高压热水萃取出富含油脂的浓缩咖啡

但是，这对我们中国人来说，略感失落。毕竟，那么多国家的咖啡豆都在那里，就是没有我们的。就像幼儿园的小朋友排排坐，一排人中，除了你之外，别的小朋友手上都拿到一颗棒棒糖。,2019年夏天，雀巢推出“杀招”新品Fruity Ice Coffee（特调果萃），以速溶咖啡的进化，探索如何获取当下年轻人们的欢心。同时，通过与悦源说传媒合作，雀巢实现了在年轻消费者群体中的精准种草和全方位转化，让雀巢新品迅速奠定了网红爆品的地位，同时以爆品带动整个品类，建立和年轻消费者沟通的崭新渠道，升级了品牌的年轻感，品牌招新能力也得到大幅提升。

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大多数人都有过这样的感受，在每个熬夜加班的凌晨，让你重新打起鸡血的，不是醒目标注的deadline，而是近在眼前的咖啡。在每个睡眼惺忪的清晨，让你振奋进入工作状态的，不是打开电脑界面和软件，而是那杯冒着热气的咖啡。正是凭借着“提神醒脑”的神奇力量，咖啡逐渐变成白领一族的流行文化。但是你知道吗？喝咖啡是对心脏有影响的，尤其是喝了咖啡心慌的伙伴，需要警醒了！,咖啡含有必须的营养物质。咖啡中含有核黄素、泛酸、锰、钾、镁、烟酸。


研究者表示，这两种化合物或能联合作用作为一种减缓大脑神经变性的新疗法，他们指出，喝咖啡能够降低个体患帕金森疾病的风险，虽然传统认为咖啡因是咖啡的特殊保护剂，而实际上咖啡豆中含有上千种鲜为人知的化合物。这项研究中，研究人员重点对一种名为EHT的神经递质血清素的脂肪酸衍生物进行研究，其主要存在于豆类的蜡质层中，研究者发现，EHT能保护小鼠的大脑抵御与帕金森疾病和路易体痴呆症相关的异常蛋白质的积累。,最后，喝咖啡要选好咖啡，像”Vilavie维菈薇“冷萃咖啡是从咖啡豆里萃取了咖啡浓缩液之后，在零下-40℃真空冷冻萃取而来的。超低温冷冻可以完好地保留咖啡的风味和口感,更能锁住咖啡自身的营养物质，这样制作出来的咖啡香气浓郁，口感纯正。