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中餐还是西餐,职业球员能吃中餐吗?也许有一个基本的标准

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中餐还是西餐,职业球员能吃中餐吗?也许有一个基本的标准现在中国足球的成绩可谓一泻千里,这让很多球迷真的很讨厌铁不成钢。然而,比赛输了之后,国足通常用各种借口来输球。“场地很差,不合适;场地太好,不合适...

中餐还是西餐,职业球员能吃中餐吗?也许有一个基本的标准

现在中国足球的成绩可谓一泻千里,这让很多球迷真的很讨厌铁不成钢。然而,比赛输了之后,国足通常用各种借口来输球。“场地很差,不合适;场地太好,不合适;客场作战,时差没有回家;裁判吹偏哨;等等,原因很多。

当然,除了上诉问题,有些人还强调中国球员是否有饮食问题,认为中国球员的健康与欧洲球员的日常饮食有关,有些人甚至指出中国菜不适合职业球员。作为一名职业球员,饮食是他们职业生涯中的一件重要事情。

葡萄牙巨星罗纳尔多非常关心他的饮食结构。他从不吃对自己健康有害的东西,他的饮食大多是鸡脯、鱼和水。偶尔的放纵只是吃一些他喜欢的葡萄牙烤鳕鱼。

上海前申花门将李帅也在网络节目中提到了与中国饮食相关的问题。他觉得自己加入申花后,饮食发生了很大的变化,多吃西餐,多吃一些简单的食材,新陈代谢会好很多,身体也会舒服很多。

前国足主教练里皮还告诉中国球员,要多吃西餐,少吃中餐。虽然中餐很好吃,但对你上海咖啡馆的训练赛事不是特别好,但改变你的饮食似乎有点困难。

曼联之前曾在《维斯布朗》杂志上刊登过一顿训练餐,鸡脯、西兰花、薯条,类似于今天健身运动员计算的热量餐。在韩国和日本的餐饮中,食材的食用油需求量不大,日韩运动员广泛使用牛肉,所以日韩运动员擅长跑步也可能与此有关。

中餐还是西餐,职业球员能吃中餐吗?也许有一个基本的标准

职业球员能不能吃中餐,在中国,大家都要注意,“食以味为本“中餐的最高标准砖首先是味道。但在西欧的西餐中,他们对食材的理解是确保每天摄入身体的热量和营养,而不是特别关心食物本身的香味。我喜欢用简单的烹饪方法来反映菜肴本身的味道。因此,中国厨师在制作菜肴的过程中会追求菜肴的味道,导致过多的烹饪去除,使用各种调味料。

但在西餐中,大多数蔬菜都是生的,最有可能保证蔬菜中的营养,在肉的生产过程中,烹饪时间最少,不会添加太多的调味料。它不会腌制食物很长时间,许多肉会选择半世界的食物。对于对于职业球员来说,碳水化合物、蛋白质和脂肪是处理日常训练和活动的主要营养物质,与西餐相比,中餐处于劣势。因此,从食物营养的角度来看,西餐更适合

对于职业选手来说,最重要的是自律。对于很多中国球员来说,喝酒、吃火锅、深夜吃烧烤、泡吧、熬夜玩游戏是正常的。太多优秀的年轻球员在这样的环境下堕落了。就连国足归化的哥哥艾克森也严重减肥,跑不动路。职业球员和职业球员影响身体状况的不是吃中餐还是西餐,而是自律。


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