秋冬季节多吃青菜降燥去火步骤第1步空心菜洗干净，切成段。第2步空心菜飞快的在沸水里焯一下，断生。第3步然后捞出来放凉水里过一下。第4步沥...

步骤第1步鸡蛋打成蛋液备用，第2步荸荠去皮切丁。将荸荠丁，清水，盐，味精放入肉沫中搅匀做成肉馅。第3步取半圆金属汤勺第4步将汤勺放火上热...

步骤第1步备好食材第2步切好备用，西红柿切圆片最正点第3步热油锅，两面煎火腿或者汉堡饼第4步将芝士片放在火腿上热一下，变软后就可以取出，...