香草山西餐厅是一家位于太原的知名餐厅,提供美味的中式菜肴和地道的山西小吃。今天推荐的是一道健康组合——橙汁和鸡肉沙拉。这道菜以新鲜的水果和蔬菜为主料,不仅美味可口,而且营养丰富。下面是详细的制作步骤和口感体验。
橙汁和鸡肉沙拉的制作步骤如下:
材料:
- 鸡胸肉 1 块
- 橙子 1 个
- 洋葱 1 个
- 青椒 1 个
- 胡萝卜 1 根
- 橄榄油 适量
- 盐和黑胡椒粉 适量
- 橙汁 适量
步骤:
1. 鸡胸肉洗净,切成小块,用盐和黑胡椒粉腌制10分钟。
2. 橙子洗净,切成小块。
3. 洋葱、青椒和胡萝卜洗净,切成小块。
4. 锅中倒入适量橄榄油,加入洋葱煸炒至熟。
5. 加入青椒和胡萝卜继续煸炒至熟。
6. 将腌制好的鸡肉块放入锅中,煸炒至变色。
7. 加入适量橙汁,煮至汁液浓稠。
8. 撒上适量盐和黑胡椒粉,即可。
这道菜口感清爽,色彩艳丽,鸡肉和蔬菜的搭配非常合理。橙汁含有丰富的维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫系统和促进身体健康。鸡肉则富含蛋白质,有助于增强肌肉和维持骨骼健康。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,非常适合健康饮食。
如果喜欢这道菜,可以在香草山西餐厅尝试一次。
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