功效滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。步...

养阴润肺，生津润肠，降火清心的银耳雪梨瘦肉汤~~~~步骤第1步准备材料。第2步银耳泡发洗净撕小朵；雪梨去皮去籽切小块；第3步瘦肉切块焯水...