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风吹杨柳 注册会员
2022-12-02 22:16

每天喝4克黑咖啡是可以的。一般来说,适量的咖啡对人体无害。记得喝太多。因为黑咖啡含有咖啡因,咖啡因进入体内后会刺激交感神经,消除睡意,刺激大脑中枢神经系统,不宜喝太多。

黑咖啡一天能喝4克吗?


一般来说4g一杯容量约2000的咖啡粉可以制成g,咖啡因含量大于20mg所以一天喝4g黑咖啡对人体影响不大。

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