牛排用的肉有哪些品种？全解析牛排部位与风味特点

1、红薯和红酒能一起吃吗

可以的呀，红薯可以和红酒在一起吃的，这个没什么关系的，你大可放心呢，不影响的。

2、红酒和红薯可以一起吃吗

红酒和红薯是不可以在一起吃的，这是因为红酒当中含有大量的酒精，酒精跟红薯当中的维生素B12会发生化学反应的，这样就影响了我们的营养的吸收。

3、红薯和葡萄酒一起吃能行吗？

红薯和葡萄酒不能一起吃。

红薯本身含有淀粉较多，胃消化起来就比较慢，加之与酒一起吃，会使得红薯与胃酸发生反应，能生成不溶于水的坚硬结块，损害消化功能。

红薯忌与酒同吃

红薯和酒子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和酒中的鞣质、酒精反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。

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吃红薯注意事项：

一、搭配吃最好

吃红薯最好搭配蔬菜、水果及含蛋白质高的食物，才不会营养失衡。比如在吃红薯时，也可少吃点肉类，可促进机体对脂溶性β胡萝卜素和维生素E的吸收；还可以搭配一些咸味食物，既调节口味，又能减少胃酸的产生，消除肠胃的不适感；若担心吃红薯腹胀，可与小米或糯米一起煮粥喝，缓解不适感。

二、忌空腹食用

由于红薯中含糖较多，空腹食用时，容易***胃酸的大量分泌，易引起腹部不适。另外，其所含纤维较多，容易引起腹胀和排气增多。

三、不宜生吃

因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏，人体很难消化。同时，在煮红薯时，还应适当延长蒸煮的时间，这样更加有利破坏红薯中所含有的“气化酶”，吃后才不会出现腹胀、烧心、打嗝、反胃、排气等不适感觉。

四、因人而异

以下几类人群尽量少吃红薯：一是有草酸性肾结石的人，因为红薯含有大量的草酸盐。二是慢性胃病、返流性食管炎和胃溃疡的人不要食用红薯，防止引起吐酸水和烧心感，使病情加重。三是脾胃虚弱的人不要食用红薯，防止引起腹部不适，甚至腹泻。

来源：

人民网—警惕！吃红薯或会导致四种危害

人民网—红薯味美 食养有道