哪些人不能喝咖啡？这七类人群需注意

哪些人不能喝咖啡？这七类人群需注意

咖啡作为现代人喜爱的饮品，虽能提神醒脑，但并非适合所有人群。以下七类人群需特别注意饮用咖啡的限制或禁忌：

. 心血管疾病患者 高血压、冠心病、动脉硬化等患者应避免咖啡。***会升高血压、增加心率，加重心血管负担。长期饮用可能加速动脉粥样硬化进程，甚至诱发心绞痛。

. 孕妇及备孕女性 ***可通过胎盘影响胎儿神经系统发育，增加流产、早产或胎儿畸形风险。孕妇每日***摄入建议不超过毫克（约杯），备孕女性也应减少摄入以提高受孕几率。

. 消化系统疾病患者 胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎患者饮用咖啡会**胃酸分泌，加重黏膜损伤。咖啡中的单宁酸和酸性物质可能延缓溃疡愈合，甚至导致消化道出血。

. 骨骼健康相关人群 绝经后女性及骨质疏松患者需警惕咖啡加速钙质流失的特性。每日饮用超过杯咖啡可能使髋部骨折风险增加%。建议搭配高钙饮食，并保持适量日照。

. 神经系统敏感人群 失眠、焦虑症、植物神经紊乱患者应完全忌口。***会延长入睡时间、减少深度睡眠，长期饮用可能加重神经衰弱症状。正在服用抗抑郁药物者更需谨慎。

. 代谢与营养问题患者 • 糖尿病患者：***可能干扰胰岛素敏感性 • 维生素B缺乏者：咖啡破坏神经稳定所需营养素 • 缺铁性贫血患者：咖啡抑制铁吸收

. 其他特殊人群 • 肝肾功能不全者：代谢***能力下降 • 岁以下儿童：解毒系统未发育完善 • 肾结石患者：咖啡含高草酸

特别提醒：服用抗生素、降压药、抗凝剂等药物期间，建议间隔小时再饮用咖啡。健康人群每日建议不超过毫克***（约-杯），且避免空腹饮用。若存在特定健康问题，建议咨询医生后决定是否饮用。