带锅炉家用咖啡机选购与应用全指南

1、在坐月子的时候，产妇都不能吃哪些食物？

坐月子的时候，产妇不能吃生硬寒凉的食物，也不能吃油炸的食物和烧烤的食物，***性强的食物也不能吃，比如辣椒不能喝咖啡和茶，忌烟酒

2、坐月子能喝咖啡吗没有喂奶

因为咖啡中含有***的成分可以提神醒脑，但是并不利于休息，所以在这个期间一般需要注意休息，可以有助于身体的恢复，同时在这个阶段喝咖啡也有可能会影响到***流血量。

坐月子饮食禁忌

1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。

过量的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12周内的宝宝发育有严重影响，它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝锌的缺乏，这样，宝宝不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

3、忌食辛辣***性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。***性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。

4、忌食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。

3、女性在坐月子期间，有什么忌口的吗？

女性一定要注意坐月子，各方面都需要注意。饮食也是最重要的事情之一。坐月子期间哪些食物不能吃？

1、避免生冷坚硬粗糙的食物。女性在生产过程中各项机能都遭受了很大的损失，所以在分娩后各项器官功能还没有恢复的时候，一定不要吃生冷硬糙的食物，否则可能会引起瘀血停滞、新妈妈腹痛、产后恶露不绝。新妈妈不宜将食物存放太久，或食用容易引起过敏的食物，否则可能会引起细菌感染，影响妈妈和新生儿的健康。

2、避免吃酸和咸的食物。酸性咸的食物容易积水，影响体内水分的排除。此外，含盐食物中的钠离子更容易增加血液的稠度，从而影响新陈代谢，减缓血液循环。避免吃太多鸡蛋。医学研究表明，分娩后几小时内最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，新妈妈体力高，出汗多，体液不足，消化能力也下降。

3、避免多吃味精。新妈妈分娩后不要吃辛辣***性食物，因为需要母乳喂养，也不要多吃味精。味精含有大量谷氨酸钠。过量的谷氨酸钠对婴儿发育有严重影响，会导致智力低下、生长发育迟缓等不良后果。

4、避免吃冷的和辛辣的食物。分娩后，女性身体虚弱，身体充血。这时如果吃了寒凉的东西，很容易伤脾胃，体内的瘀血也不容易排出，从而引起产后腹痛、身体疼痛等疾病，不利于健康。此外，产妇在分娩时通常会失血过多，产后体质多为阴虚内热。这时，如果吃辛辣***的食物，如洋葱、生姜、大蒜等，就容易出现痔疮和便秘。更何况母乳会影响婴儿的肠胃功能。

5、吃滋补食品是不可取的。很多产妇可能会认为，由于分娩时的身体损伤，坐月子时需要吃补品。这个概念是错误的。在怀孕期间，母体为将来的生产做好了自动调整的准备。如果坐月子时吃太多补药，会导致产妇肥胖，进而引发其他疾病。此外，产妇肥胖也会对她们的乳汁产生影响，从而间接导致婴儿肥胖或消化功能障碍而腹泻。