胶囊咖啡浓度调控的艺术：从变量解析到风味探索

1、经常喝咖啡会不会变黑

不会。从咖啡的成分能看出来，咖啡是用烘焙后的咖啡豆磨出来的，而在烘焙时咖啡豆里面所含的糖份高温焦化就形成了人们常见到的咖啡，所以其中含有的颜色是纯天然焦糖色，并不会影响肤色。

喝咖啡对女性的好处：

1、防止过敏：***对交感神经有***和兴奋的作用，因此喝杯咖啡有助于预防过敏症。在过敏症、气喘等即将发作的时候，预先喝一杯的咖啡，除了利用***的兴奋功效之外，心理上也能有所调适。

2、保养皮肤：***有加速肌肤新陈代谢的作用，对于淡化因为血液不循环引起的黑眼圈，抗氧化保持皮肤的充沛力，延缓衰老等等。

3、促进肠道蠕动：咖啡中的可溶性膳食纤维素的含量非常高，其具有加速肠胃蠕动的作用。对于有轻微便秘的女性还可适当饮用咖啡缓解便秘。

4、解酒：酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

5、消除疲劳：要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

喝咖啡对女性的坏处：

1、肥胖：黑咖啡是基本没有热量的，但大多人喝咖啡的时候都会加入大量的糖和奶精，这样咖啡的热量就会大大增加，如果经常喝很可能会不知不觉发胖。

2、导致月经不调：咖啡含有大量的***，如果女性如果喝一杯咖啡或者是喝一杯以上的咖啡的话，很有可能会导致月经不调，从而影响受孕。

3、影响美观：咖啡和浓茶一样，如果长期经常喝，难免会在牙齿上留下污渍，让牙齿发黑，这往往是普通刷牙所无法有效清洁的。

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习惯喝咖啡的人如果突然不喝，的确会产生一些不适的反应，但说是上瘾其实并不准确，而更因使用医学上的称呼：习惯。

如果是平常习惯每天喝咖啡，一旦没有了正常***摄入会产生头痛、困倦、疲惫的感觉，导致大脑不能正常工作。而对于不习惯饮用咖啡的人而言，突然喝咖啡倒反而可能导致他们出现心跳加快、注意力不集中等现象。

咖啡中含有的***并非人体必须的营养素，即便是喜欢喝咖啡提神，也应该控制***的摄入，喜欢***饮料或食物的人，每天摄入***的量最好不超过200毫克，由于***存在着个体反应的差别，有的人可能在摄入很少量的情况下就会引起头痛、心跳加速等症状，最好谨慎饮用，而对于孕妇和幼儿而言，咖啡则应可免则免。

来源：凤凰网-喝咖啡会让肤色变深？食物和肤色真的有关系吗

来源：凤凰网-喝咖啡对女性的好处 女人适量喝咖啡好处多

来源：人民网-女人经常喝咖啡会怎么样？喝咖啡会上瘾吗？

2、喝咖啡皮肤会变黑吗？喝咖啡对皮肤好吗？有人能解答一下吗？

爱美的女人心中总会有这样一个疑问。 咖啡颜色较深，喝久了怕皮肤变黑。 那么，喝咖啡真的会让你的皮肤变黑吗？

一、喝咖啡皮肤会变黑吗？

不会变黑。

虽然咖啡是黑色的，但没有研究表明咖啡中的黑色素与皮肤中的黑色素有绝对的关系。 咖啡中的色素可以被人体代谢，所以喝咖啡不会变黑。

二、喝咖啡对皮肤好吗？

经常喝咖啡对皮肤有很多好处。 咖啡能有效促进肌肤新陈代谢，加速体内废旧角质的排泄，有效淡化因循环不畅造成的黑眼圈。 此外，咖啡具有很好的抗氧化作用。 多喝咖啡可以使皮肤细胞保持活力，使身体的皮肤细胞不易被氧化，对延缓衰老有非常大的作用，可以使皮肤更年轻。

三、喝咖啡的好处

1、咖啡中含有一种叫做多酚的物质，是一种天然的抗氧化剂。 每天多喝咖啡，可以促进多酚类物质的摄入，起到防癌抗癌的作用。

2.喝咖啡也能提神醒脑。 忙碌了一个上午后，可以喝点咖啡，让下午的工作更加顺利。

3、喝咖啡可以缓解油腻。 咖啡中含有大量可溶性纤维素，能促进肠胃蠕动。 轻度便秘的人可以喝咖啡促进大便的排泄。

4、另外，喝咖啡可以保护心脏，对肝细胞有很好的修复作用。

5、长期在电脑前工作的女性，经常喝点咖啡可以起到抗辐射的作用。

6、如果肌肉酸痛，可以喝点咖啡来缓解肌肉酸痛。

7、另外，喝咖啡可以改善心情，可以让人心情变好 缺钙、肥胖、咖啡渍更容易出现在牙齿上。

四、提示

虽然喝咖啡不会使皮肤变黑，但是喝咖啡后要注意清洁口腔，因为如果咖啡色素长时间沉积在牙齿上，会形成牙垢，牙齿会变黑， 所以你需要特别注意。

3、喝咖啡皮肤会变黑吗

喝咖啡是不会使皮肤变黑的，因为咖啡不是引起皮肤变黑的因素，不但不会使皮肤变黑，还会加速新陈代谢、促进消化，改善皮肤粗糙的现象。

皮肤变黑往往是因为经常熬夜，或者是长时间紫外线照射，或者是电脑、手机经常使用，对面部的皮肤出现辐射引起皮肤变黑。

所以喝咖啡不会使皮肤变黑。如果皮肤变黑，可以多吃一些含维生素C丰富的水果和蔬菜，平时要注意不要熬夜，不要长时间在紫外线下照射。适当用一些护肤美白用品，例如含氢醌成分的护肤霜，也可以到医院进行果酸换肤或者激光治疗。经常喝咖啡对皮肤会产生不良影响，有可能会导致皮肤变黑的，经常接触一些颜色深的食物会导致色素沉着加重，有可能会导致肤质变差，皮肤变黑，而且喝咖啡也会导致皮肤粗糙，皮肤失去水分和光泽，不要长时间的喝咖啡，因为咖啡对于心血管系统会有不良影响