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喝咖啡对身体有什么好处和坏处

喝咖啡对身体有什么好处和坏处...在平时的生活之中咖啡早已成为了一种休闲娱乐健康饮品。空腹喝咖啡...适度的服用咖啡针对身体健康也是有优势的。喝咖啡会胖吗，有利于身体的消化吸收。喝咖啡的最佳时间是在餐... 查看详情>

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综合问题文章简介

晓风残月 发起了提问 3 小时前 速溶咖啡 喝咖啡的坏处 喝咖啡对身体有什么好处和坏处 中原G7速溶咖啡: 问答麦片和速溶咖啡一起泡，是否有利于身体健康？

麦片和速溶咖啡作为早餐的主打食品，它们各有自己的优势和特点，但是，很多人喜欢将它们混合在一起泡，以达到更好的味觉享受和营养补充。不过，很多人也担心这种做法会不会对身体健康有害。那么，麦片和速溶咖啡一起泡，是否有利于身体健康呢？让我们来深入探讨一下。首先，麦片作为一种主食，富含膳食纤维和碳水化合物，有...:; 关注问题 1  0  0 评论

偏执的尔 回复了问题 2023-04-02 19:24 喝咖啡的坏处 喝咖啡的好处和坏处 喝咖啡对身体有什么好处和坏处: 问答为什么喝咖啡还是困？

偏执的尔: 喝咖啡后仍然感到困的原因可能有很多，以下是一些可能的解释：1、生物钟：人体有自己的生物钟，也就是昼夜节律。在一天中的某些时段，人们可能会感到更困，即使喝了咖啡也无法完全摆脱疲劳感。2、睡眠不足：如果你没有得到充足的睡眠，咖啡因可能无法完全抵消疲劳。虽然咖啡因可能会暂时提高清醒度，但它不能代替充足的睡...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

horizon 回复了问题 2023-04-13 10:58 美式咖啡 喝咖啡的坏处 喝咖啡对身体有什么好处和坏处 美式冰咖啡: 问答喝美式和喝茶哪一个更有利于减肥？它们之间有什么区别？

horizon: 喝美式和喝茶都可以帮助减肥，但是它们之间的减肥效果和方式有所不同。首先，美式咖啡是一种低卡路里饮料，一杯8盎司的黑咖啡仅含约2卡路里，而加入糖和奶的咖啡则会含有更多的卡路里。美式咖啡会刺激代谢，帮助身体燃烧更多的脂肪，从而有助于减肥。相比之下，茶叶中含有的一些化合物，例如茶多酚和儿茶素等，可以促进身...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

Moon 回复了问题 2022-10-29 22:02 喝咖啡的坏处 喝咖啡会胖吗 喝咖啡的好处和坏处 喝咖啡对身体有什么好处和坏处 空腹喝咖啡: 问答喝咖啡是上火还是去火的

Moon: 喝咖啡上火是真的。因为咖啡中的咖啡因，对于人体大脑神经会有刺激作用，让人很长时间都保持在兴奋状态，肾脏血管不断扩张，如果长期饮用大量咖啡就会出现上火的症状。由于咖啡具有很好的利尿功能，喝咖啡之后，多喝白水，可以提高排尿量促进肾功能，也不用担心上火了。希望对你有帮助。望采纳; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

风华绝代 回复了问题 2022-12-01 19:23 喝咖啡的坏处 喝咖啡会胖吗 喝咖啡的好处和坏处 喝咖啡对身体有什么好处和坏处 空腹喝咖啡: 问答焦虑和失眠睡前可以喝咖啡吗？

风华绝代: 失眠患者不能喝咖啡。咖啡本身清爽刺激。失眠本身就是因为大脑的兴奋中心不能再把自己控制在安静的状态。喝咖啡并不意味着大脑更兴奋。这使得睡眠更加困难。睡前不要喝咖啡或浓茶。咖啡因能加速心跳。有些人通常心律失常，或者对茶和咖啡特别敏感。空腹喝茶会引起头晕、心悸等不适，增加心脏负担，对心脑血管疾病患者构成潜...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

相守 回复了问题 2021-10-28 13:48 喝咖啡对身体有什么好处和坏处 咖啡养生 喝咖啡的坏处 咖啡的好处与坏处: 问答要醒神的那时候是饮茶好或是喝咖啡好？两者都喜爱，可是哪一个对身体更强？

相守: 喝咖啡更提神,同样品质的干荼叶和咖啡粉中,荼叶的咖啡因含量在3%到5%中间,荼叶的咖啡因是咖啡的2倍(咖啡因是提神的关键化学物质).但冲调相等的一杯茶和一杯咖啡,对茶和咖啡的投入量却规定不一样,一杯咖啡中的咖啡粉含量,远超茶汤中干茶使用量,因此咖啡更提神.一杯茶大概带有40mg的咖啡因,而一杯咖啡大...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

Triste 回复了问题 2021-11-09 13:45 喝咖啡对身体有什么好处和坏处 喝咖啡的好处和坏处 喝咖啡的坏处 咖啡的好处与坏处: 问答一喝咖啡就发慌焦虑不安是什么原因呢？

Triste : 喝咖啡非常容易发慌是由于对咖啡因的承受水平较为低，下列提议能够防止这类难题，第一：不必空着肚子喝咖啡，第二：喝咖啡因含量较为低的阿拉比卡咖啡，第三：喝浅度和中度蛋糕烘焙的咖啡期待还可以帮助你; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 4 回复

Moon 回复了问题 2022-12-03 15:26 咖啡的好处与坏处 喝咖啡的好处和坏处 喝咖啡对身体有什么好处和坏处: 问答喝纯咖啡的好处与坏处

Moon: 一.喝咖啡好处咖啡因能刺激中枢神经系统和肌肉，振作精神，增强思维能力，恢复肌肉疲劳。作用于心血管系统，可改善心脏功能，放松血管，促进血液循环。对于胃肠道系统，有助于消化和分解脂肪。1.有助于减肥咖啡因确实可以加速脂肪的分解，但同时，它必须依靠肌肉的运动来将多余的脂肪酸转化为热能消耗。如果没有配合运动...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

空楼花吹雪 回复了问题 2023-05-29 10:01 咖啡的好处与坏处 喝咖啡的好处和坏处 喝咖啡对身体有什么好处和坏处: 问答饭后喝咖啡有什么好处？

空楼花吹雪: 饭后喝咖啡是一种良好的习惯，因为咖啡不仅可以帮助消化，而且还有很多其他的好处。首先，咖啡可以增强人的认知能力。咖啡因是咖啡的主要成分之一，它可以刺激大脑，提高注意力和反应时间。这使得咖啡成为许多学生和上班族的必备饮品。其次，咖啡还可以帮助人们更好地应对压力。咖啡因可以刺激神经系统，使人感到更加警觉和...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

偏执的尔 回复了问题 2022-10-28 21:48 喝咖啡的坏处 喝咖啡会胖吗 喝咖啡的好处和坏处 喝咖啡对身体有什么好处和坏处 空腹喝咖啡: 问答怀孕期间可以喝咖啡吗？

偏执的尔: 可以少喝哦。建议孕妇每天摄入的咖啡因不要超过200毫克，大约是一大杯咖啡(350毫升)。茶、巧克力等食物中也含有一些咖啡因，吃了之后记得少喝咖啡。怀孕期间不能吃酱油？一些老人说，怀孕时吃酱油会使宝宝的皮肤变黑。假的！如果你因为酱油是黑色而不喜欢它，那就是黑豆、黑米、黑芝麻……怎么办？酱油不会影响孕妇...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

小情绪 回复了问题 2023-03-30 11:58 喝咖啡的坏处 喝咖啡的好处和坏处 喝咖啡对身体有什么好处和坏处: 问答喝了咖啡睡不着怎么办

小情绪: Hi，亲爱的！我看到你的问题了，我也时常遇到这样的情况。你已经传闻过几天嗜睡了嘛？可能你只是基因上比较适合让咖啡醒着。但你也无需着急，因此有一些小调整可以缓解这种情况并在晚上更轻松地入睡。第一步是了解自己的咖啡因消耗情况。每个人的体质疲倦不同，对咖啡因的容忍程度也不一。如果你感到很难入睡，你可能需要...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

栖居在深山 回复了问题 2022-12-01 11:22 喝咖啡的坏处 喝咖啡会胖吗 喝咖啡的好处和坏处 喝咖啡对身体有什么好处和坏处 空腹喝咖啡: 问答女人经常喝咖啡的利弊？

栖居在深山: 关于喝咖啡的利弊咖啡好处：1.提神醒脑。咖啡因辛辣醇厚，易通过脑血屏障刺激中枢神经系统，促进大脑活动，使大脑清醒，反应活泼敏感，思维能力丰富，注意力集中，提高工作效率；能刺激大脑皮肤，促进感觉、判断、记忆和情绪运动。2.强筋骨，利腰膝。咖啡因可以自由收缩肌肉，增加肌腱力量，减少运动阀，增加身体灵敏度...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

Alone 回复了问题 2023-04-30 13:16 咖啡的好处与坏处 喝咖啡的好处和坏处 喝咖啡对身体有什么好处和坏处: 问答为什么说咖啡对人的身心有好处？

Alone: 咖啡是一种含有咖啡因的饮料，适量饮用咖啡确实可以对身心健康带来好处。首先，咖啡因是一种能够刺激中枢神经系统的物质，可以提高人的注意力、警觉性和记忆力，对于提高工作效率和学习效果都有帮助。其次，适量饮用咖啡还可以帮助人们减轻疲劳感和提高身体活力。研究表明，咖啡因可以促进代谢、提高脂肪氧化能力、减轻肌肉...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

有你的地方就是天堂@ 回复了问题 2021-11-01 19:14 咖啡养生 喝咖啡对身体有什么好处和坏处 喝咖啡会胖吗 喝咖啡的坏处 咖啡的好处与坏处: 问答我是一位高二体育生，早晨练习完，非常累，可是想听课，提议喝咖啡提神吗？

有你的地方就是天堂@: 有一些浓度值较高的黑咖啡喝多了对内分泌失调有一定危害，比较之下，强烈推荐大家驱动力试验室的高蛋白食物拿铁咖啡，提神的与此同时不容易危害运动健身的高效率。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

ranmuy 回复了问题 2023-04-13 18:23 咖啡与健康 喝咖啡的坏处 喝咖啡对身体有什么好处和坏处 咖啡健康: 问答健身时为什么推荐喝黑咖啡？

ranmuy: 喝黑咖啡有以下几个可能的好处：1. 咖啡因可以增强注意力和警觉性，帮助提高训练效果。2. 咖啡因可以刺激代谢，促进脂肪分解，有助于减脂和塑身。3. 咖啡可以提高肌肉收缩力和肌肉耐力，让训练更有力度和持久性。4. 咖啡可以缓解疲劳，增强身体抗疲劳的能力，让训练更长久和高效。5. 黑咖啡本身低热量、低卡...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

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