咖啡渣变废为宝：胶囊咖啡粉的园艺革命

1、咖啡和牛奶可以一起喝吗

牛奶喝咖啡可以一起喝。

牛奶和咖啡的主要成分是水，除此之外，牛奶还含有一些蛋白质、脂肪，咖啡还含有一些碳水化合物、粗纤维等成分，都是日常食品的配料，无毒，而且没有***性物质，没有相互反应的物质，所以可以一起吃。

把咖啡倒进牛奶里，而不是咖啡，最好是脱脂牛奶，这样牛奶就不会在你的胃里变质。

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加牛奶的咖啡

1、卡布奇诺：20世纪初，意大利人阿奇·加查发明了蒸汽压咖啡机，也由此发明了卡布奇诺咖啡。浓咖啡加有蒸汽泡沫的牛奶。

2、拿铁：拿铁实际上是意大利咖啡的变体。冲泡的过程与卡布奇诺相同，只是咖啡、牛奶和奶泡的比例略有调整。

3、法式牛奶咖啡：法式牛奶咖啡中咖啡和牛奶的比例是1：1，所以正宗的法式牛奶咖啡冲泡时，应用双手同时握住牛奶壶和咖啡壶，同时从两边倒入咖啡杯。

：人民网-咖啡加脱脂牛奶

2、咖啡可以和牛奶掺在一起喝吗？

咖啡和牛奶可以混在一起喝，有一种饮品就叫咖啡牛奶。

咖啡和牛奶是可以一起喝的。咖啡跟牛奶1:1的混合的话，就是意式香浓咖啡。建议避免准备入睡前的2小时不要饮用，以免影响睡眠质量，因为咖啡中含有***，能使人产生兴奋，影响睡眠。另外，长时间饮用咖啡有可能牙齿出现咖啡斑。

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美国波士顿大学临床教授萨尔格·布莱克博士，喝咖啡不要加奶油，而应该加入一半对一半的脱脂牛奶。脱脂牛奶取代奶油可以大大降低胆固醇水平，同时还有助于提高钙质和维生素D摄入量。

建议要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，而且最好要用脱脂牛奶，这样可以防止牛奶在你的胃里变质。牛奶不仅仅是富含钙还富含优质蛋白维生素与矿物质，是一举多得的好食物。

适量饮用咖啡对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。

：人民网-咖啡加脱脂牛奶 降脂8个小妙招

3、牛奶和咖啡可以一起喝吗？

咖啡加牛奶是可以一起喝的。

饮用咖啡后，常会导致精神振奋。有可能会出现失眠的情况，这种情况下加牛奶可以起到镇静作用，能够促进睡眠。

同时饮用咖啡可能会导致钙在体内流失量增加。这种情况下加牛奶可以补充钙质，能够起到预防骨质疏松以及骨折的目的。但是日常生活中应避免大量饮用咖啡，每日适量饮用就可以了。

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牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少。

牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理，孕妇应多喝牛奶，绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。

牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。

来源：百度百科——奶

来源：百度百科——咖啡