红豆薏米花生糖水
薏米
0.13kg红豆
0.25kg红皮花生
0.08kg白砂糖
适度
消肿利尿补血的一道糖水
第2步把材料放进一个盆子里浸泡洗净
第3步由于我只洗了一下就直接放高压锅里头了，煮的时间会稍微久一点，放上适量的水，盖上锅盖。
第4步大火煮开
第5步转小火煮三十分钟，待气压放后开盖加适量白糖即可。
第6步美味可口削脂减肥糖水可出锅啦！
《红豆薏米花生糖水》.doc
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祛湿红豆薏米水（超简易版）
消肿利尿补血的一道糖水步骤第1步准备好所需材料，红豆、薏米、花生、白糖。第2步把材料放进一个盆子里浸泡洗净第3步由于我只洗了一下就直接放...
祛湿 2025-04-09 0 84078