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京味烙糕

京味烙糕

京味烙糕

  • 白面

    适量
  • 豆面

    适量
  • 玉米面

    适量
  • 韭菜

    适量
  • 鸡蛋两个

    适量
  • 豆腐

    适量
给减肥人士用的,没多少油,吃点就饱,也可以当早餐。

步骤

第1步
白面2份,玉米1份,豆面一份在加点泡打粉让它发起来,把它们搅和成糊状,放到太阳底下晒四十分钟,等看到起泡了就是发了


第2步
把韭菜,豆腐,姜都切丁,鸡蛋炒熟待用。


第3步
然后把所有材料都放在一起搅拌,就放一点盐就可以了,鸡蛋里已经有盐了。


第4步
锅放一点油,把面到适量,摊开。


第5步
摊开后放入菜,用中小活,把锅盖盖上,大概六分钟左右就熟了。


第6步
两面对着,在烙一,二分钟就全熟了。


第7步
取出切成段,可以享受美食了。



Tips

炒完鸡蛋一定先晾凉

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