
【蔬果蛋黄沙拉球】德国Miji爱心菜
鸡蛋
4个豌豆
50克玉米
50克沙拉酱
20克蔓越莓
若干
步骤
第1步
鸡蛋洗干净,锅中放适量水、少许盐(放盐可以防止鸡蛋开裂),放入鸡蛋,水开后煮7~8分钟,取出马上放入凉开水中。不烫手时剥掉外壳。
第2步
把鸡蛋切成两半。把蛋黄放一个碗里用勺子压碎。
第3步
把一半的蛋白切成碎块,还有一半不要切用来做蛋白碗。
第4步
豌豆、玉米煮熟,滤干水分。
第5步
蛋黄中加入沙拉酱,搅拌均匀。
第6步
加入豌豆和玉米拌匀成蛋黄沙拉泥。(不要全部加完,留下一部分做装饰用。)
第7步
用勺子把上一步的蛋黄沙拉泥填入第一步准备好的蛋白碗中,整理成椭圆形。盘子中间放入蛋白碎块,将多余的蛋黄沙拉泥整成球形放在蛋白碎上。最后用豌豆、玉米和蔓越莓做装饰。
第8步
成品图
第9步
成品图。
第10步
成品图。
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