
春季滋润汤先行--银耳雪梨甜汤
银耳
半朵雪梨
1个冰糖
1块冷水
3碗
步骤
第1步
银耳用凉水泡发后撕小朵
第2步
雪梨去皮切小块
第3步
银耳放入锅中,加三碗冷水,大火煮开后,小火煮30分钟
Tips
银耳用凉水浸泡,水发效果更好
若是喜欢更粘稠的,可以将时间延长些
冰糖味甘,润肺止咳
《春季滋润汤先行--银耳雪梨甜汤》.doc
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银耳用凉水浸泡,水发效果更好
若是喜欢更粘稠的,可以将时间延长些
冰糖味甘,润肺止咳
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