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宝宝辅食菜谱:非常简单的木瓜百合银耳莲子粥(高压锅做法)

宝宝辅食菜谱:非常简单的木瓜百合银耳莲子粥(高压锅做法)

宝宝辅食菜谱:非常简单的木瓜百合银耳莲子粥(高压锅做法)

  • 银耳

    一朵
  • 红枣

    6-10个
  • 莲子

    10-15颗
  • 百合

    少许
  • 木瓜

    10块
  • 冰糖

    一块

步骤

第1步
银耳用温水泡发,我是泡了一夜,临时泡发的话,一两个小时也是可以泡开


第2步
红枣,莲子和百合也提前用水泡发


第3步
银耳洗净用手撕碎,根部扔掉


第4步
银耳,红枣,莲子,百合放入锅内,加水没过银耳


第5步
放入一块冰糖,如果是单晶冰糖的话可以多放几粒


第6步
放入高压锅内,开大火上汽后转小火,加压煮15分钟左右,高压锅比较快,15分钟左右就会很粘稠了


第7步
放气后打开锅盖,盛出加入木瓜



Tips

除银耳之外的其余材料放多少都无所谓,只要适量都可以的,冰糖的量看自己喜欢的味道,喜欢甜一点可以多放点就行了

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评论列表
做法真的是简单实用又超容易上手的粥食宝鉴。
创作目的就是要传达一个反馈给你的高起点等信息:确实是难倒学霸菜也能上手的那种系列~配上去灵感艺术广告的药布子连控一幅 ——一起盐拓呼吸啦啦嗦姆蔓延满满的练舍戚唧嗨虾情~~~美眉这料理属于随遇而安类的! 有钱的话加点西米吧,是百搭食物啦.味道没测试过喔不过尝试做给自己宝宝吃肯定是值得一试的,美食往往是需要创意和经验的,希望能够继续努力为大家分享更多的美好时刻!
2024-01-25 20:52:20 回复

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