
红薯玉米营养米粥
大米
35杯鲜玉米粒
12杯红薯
12杯
步骤
第1步
大米先淘一下,最好能浸泡半小时左右。
第2步
鲜玉米取粒。
第3步
红薯切成泡发后黄豆般大小的颗粒。
第4步
所有材料放入豆浆机。
第5步
注入推荐水量。
第6步
启用“五谷粥”程序,如无此功能,用“营养米浆”之类的程序。
第7步
程序结束后即可食用,可根据个人喜好调入适量糖,不加也可。
《红薯玉米营养米粥》.doc
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