
爆炒鱿鱼丝
鱿鱼丝
适量韭菜苔
适量姜末
适量蒜末
适量生粉
适量郫县豆瓣酱
适量生抽
适量
步骤第1步冰鲜鱿鱼丝洗净,准备姜片
第2步烧一锅清水,放入鱿鱼、姜片、料酒。煮至鱿鱼变卷既可。大概8分钟左右。
第3步准备调料:蒜末、姜末、郫县豆瓣酱、干辣椒3个。勾芡水:生抽、生粉,小量清水。
第4步韭菜苔洗净,切成3厘米的小段。
第5步焯水后的鱿鱼丝用清水冲洗干净,切成3厘米的小段。
第6步热锅下油,放入干辣椒小火爆30秒。
第7步30秒后放入蒜末和姜末爆出香味。
第8步放入鱿鱼丝煸炒1分钟。
第9步放入韭菜苔煸炒2分钟。
第10步放入豆瓣酱,煸炒至熟。
第11步最后放入适量生抽,试咸淡调味。起锅前倒入小量勾芡汁既可。
《爆炒鱿鱼丝》.doc
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