
我爱三杯系列之“三杯杂菌”煲!
蘑菇
8个香菇
10个杏鲍菇
1个嫩春笋
6个新鲜九层塔
1小把蒜头
1头台湾米酒
1碗生抽
1汤勺老抽
1汤勺冰糖
1汤勺黑芝麻油
3汤勺
我的好多“师姐”们和瑜伽“道友”们,都已经开始“举家”食素了。这让我这还放不下口腹之欲的人,心惶惶然。特别是我在微信朋友圈里,天天“海鲜粥啊,烤排骨啊。”唉...自己觉得臊得慌。X所以我决定多开发些素菜,丰富师姐以及道友们的餐桌。别动不动就...(展开)我的好多“师姐”们和瑜伽“道友”们,都已经开始“举家”食素了。这让我这还放不下口腹之欲的人,心惶惶然。特别是我在微信朋友圈里,天天“海鲜粥啊,烤排骨啊。”唉...自己觉得臊得慌。X所以我决定多开发些素菜,丰富师姐以及道友们的餐桌。别动不动就是,水煮啊,直接生吃啊,咱吃素也要吃点丰富多彩的啊!(收起)
步骤第1步各种菌菇洗净挤干水份。
第2步将各种菌菇切小块。
第3步嫩笋对切备用。
第4步姜切大片,蒜轻拍下去皮。九层塔洗净备用。
第5步锅中倒入黑芝麻油开小火至油微温,放入姜片爆至姜的边缘微焦时加入蒜粒一起爆香。
第6步加入切好的杂菌炒至菌微微出水,颜色变深。再倒入嫩笋一起翻炒。
第8步盖上锅盖,中火焖至汤汁浓稠就好了。
第9步yummy!
Tips
tips:焖的时间大概8分钟的样子,不要走开哈。免得糊锅了。吃的时候可以再撒上些新鲜的九层塔,这样味道更浓郁些,也更好看些。