小南瓜蒸血懦米

步骤第1步先把米和豆泡二个小时，大枣不放，待蒸时放入

第2步血糯米饭做好了

第3步放入少许蜂蜜拌一拌

第4步南瓜洗干净，我用了三个小南瓜是万禾农业有机的，给孩子吃营养安全

第5步看，南瓜瓤挖干净了

第6步千万别把南爪上盖弄错了，否则盖不上，因这三个长得太像

第7步把做好的米饭填到南瓜里，填到九层即可。

第8步最后把紅枣放在饭上面

第9步开始蒸小南瓜，中火30分

第10步玻璃盖可以清晰看到可爱的小南瓜，愉悦心情哦

第11步蒸好后，用专业的夹子取出小南瓜，保持小南瓜的形体好看，又免得烫手

第12步有的盖子上还粘了饭粒儿，嘻嘻.孩子们等不急啦！还好，小南瓜不用切分，每人一个完整的，甜甜糯糯。

第13步大枣最好把核去掉，孩子吃安全

Tips

南瓜我选择的是万禾农业有机的，口感好，适合给小孩吃，蜂蜜量可以根据个人的口味