香肠杂蔬焗面

胡萝卜，豌豆，玉米粒，红肠，各种食材分属不同的种属，含有多种营养成分。玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症，通便...(展开)胡萝卜，豌豆，玉米粒，红肠，各种食材分属不同的种属，含有多种营养成分。玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症，通便防癌。豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，能促进人体发育、增强免疫功能。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。说起奶酪，现在不得不提到在众多国际大赛上屡获殊荣，并得到烹饪***和美食爱好者一致推崇。(收起)

步骤第1步将什锦蔬菜粒过水煮一下备用

第2步煮好面后洒点盐，用批萨酱拌匀，在将什锦蔬菜粒，香肠，马苏里拉铺在上面

第3步放进烤箱焗十五分钟。

第4步出炉啦