香煎烧汁琵琶鸡腿#豆果魔兽季部落#

今晚吃的是香煎琵琶腿，大大的一盘，都是肉肉，有肉有菜，一盘搞定今晚的晚餐，大家伙都吃得饱得撑不下去了，哈

步骤第1步将琵琶腿洗净

第2步琵琶腿洗净后加入烧汁酱、BBQ烧烤酱、沙茶酱、蚝油、香油、柠檬汁、料酒、黄酒、番茄酱、胡椒粉、黑椒粉、孜然粉、鸡精、盐、姜丝、蒜蓉抓均腌制半天

第3步锅里热油后放入琵琶腿煎

第4步盖上锅盖焖煎，然后翻面继续盖上锅盖焖煎

第5步煎好后取出用锡纸包住

第6步然后放入烤箱中250摄氏度烤20分钟

第7步锅里煮沸水后放入西兰花焯熟

第8步利用余油煎熟培根蔬菜卷（做法见我的菜谱）

第9步煎胡萝卜

第10步利用锅里的余油炒杏鲍菇和黄瓜

第11步放入洋葱炒

第12步倒入1/2腌制琵琶腿的酱汁翻炒，然后起锅备用

第13步倒入剩下的腌制酱汁到锅里

第14步倒入金针菇炒熟

第15步琵琶腿出炉滴入几滴柠檬蜜汁

第16步摆盘

第17步完成

第18步满满的都是肉

第19步香味浓郁

第20步好吃

第21步馋嘴

第22步吃了还要继续