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栀子花香银耳莲子汤

栀子花香银耳莲子汤

栀子花香银耳莲子汤

  • 银耳

    适量
  • 干红枣

    若干
  • 莲子

    若干
  • 栀子花

    一朵
  • 白糖

    若干

步骤第1步取干银耳,莲子,红枣若干泡水

栀子花香银耳莲子汤


第2步取一朵新鲜的栀子花,用盐水泡半小时,取出,晾干,去花心,取花瓣切丝,泡水中待用


第3步将泡好的银耳和莲子放入锅中,有砂锅更好,倒入泡栀子花丝的水,大火煮开,小火慢炖,水开后可加入泡好的红枣,待汤煮到浓稠,起锅前将栀子花丝放入锅中,煮至花丝变色,捞起花丝即可(图中是烫过水的栀子花丝)

栀子花香银耳莲子汤


第4步最后就是成品了,我是在宿舍用电磁锅煮的,所以用料就随意,喜好汤浓稠的可适量多加银耳,成品带有淡淡的甜甜的花香


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