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海鲜小炒王#黑人牙膏一招制胜#

海鲜小炒王#黑人牙膏一招制胜#

海鲜小炒王#黑人牙膏一招制胜#

  • 鱿鱼

    80克
  • 虾干

    50克
  • 腰果

    50克
  • 里脊肉

    50克
  • 韭菜花

    150克
  • 酱油

    一勺
  • 蚝油

    一勺

广东一道特色菜,平时在酒楼经常吃这道菜,用料比较丰富,海鲜加上鱼糕还有里脊肉,腰果的香脆,咸鲜非常的下饭,营养很丰富

步骤第1步准备炒好的腰果,鱼糕,虾干,里脊肉,鱿鱼切丝


第2步用油炸香虾干

海鲜小炒王#黑人牙膏一招制胜#


第3步放少许油爆炒里脊肉


第4步下入鱿鱼和鱼糕,放入少许盐和酱油爆炒


第5步把韭菜花放入爆炒

海鲜小炒王#黑人牙膏一招制胜#


第6步炒熟后下入适量的蚝油搅拌均匀


第7步最后下入虾干和腰果翻炒即可


第8步美味下饭的海鲜小炒王就做好了

海鲜小炒王#黑人牙膏一招制胜#


Tips

虾干要炸香,腰果炒香,等炒好炒搅拌均匀即可

《海鲜小炒王#黑人牙膏一招制胜#》.doc
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