
芥兰栗子炒饭
芥兰
适量栗子
适量鲜虾
适量五花肉
适量香菇
适量青蒜
适量
我们家乡比较常见的炒饭。芥兰栗子炒饭
步骤第1步把栗子剥壳去内膜备用。
芥兰洗干净,切细备用。
香菇先用水泡开,切条。
鲜虾剥壳切粒,或者不切开也行。
青蒜切细。
第2步把所有工作准备完成后,洗米。
煮饭时把栗子和米一起放进电饭煲里煮。
待饭煮熟后,起锅,放油把香菇煸炒出香味,放入五花肉开。
把虾粒也倒进去炒变色后,盛到容器里备用。
洗锅,重新起锅。倒油。炒芥兰,翻炒几下后。把所有配料倒进去翻炒
第3步所有配料炒匀后,加入高汤或者开水。盖上盖子两三分钟后,再水没干的情况下打开盖子,把米饭倒进去。再盖上盖子,焖两三分钟后。打开盖子,撒盐。用锅铲拌匀。
Tips
在剥栗子壳的时候先,煮开淡盐水。把整个栗子放进去,盖上盖子,五分钟后就可以剥壳。壳带内膜很容易就去除,记得趁热剥壳。
《芥兰栗子炒饭》.doc
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