
芦芛炒五花肉
五花肉
100克芦笋
200克蚝油
适量
芦笋是世界十大名菜之一,享有蔬菜之王的美称.含有多种氨基酸.蛋白质和维生素,具有调节机体代谢.提高身体的免疫力的功效.
步骤第1步芦笋切断洗净备用
第2步五花肉过水切条
第3步锅烧热放油,祘.爆香放五花肉炒几下再放芦笋翻炒下佐料,就可装盘开动
Tips
多吃蔬菜都是好的(^-^)
《芦芛炒五花肉》.doc
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芦笋是世界十大名菜之一,享有蔬菜之王的美称.含有多种氨基酸.蛋白质和维生素,具有调节机体代谢.提高身体的免疫力的功效.
步骤第1步芦笋切断洗净备用
第2步五花肉过水切条
第3步锅烧热放油,祘.爆香放五花肉炒几下再放芦笋翻炒下佐料,就可装盘开动
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