
熊大米饭#爱的味道#
大米
适量西兰花
适量玉米
适量胡萝卜
适量黄瓜
适量彩椒
适量牛肉
适量鹌鹑蛋
适量儿童酱油
适量
今天的女主角慧慧,是一位时装设计师哦!不知道各位麻麻们有没有人穿过她设计的衣服呢O(∩_∩)O~。在宝宝1岁多的时候,她选择了回归自己所爱的职业,但还是尽可能的多抽出时间来陪宝宝。三年的学习经历,让她喜欢上了油画创作,一闲暇下来,就喜欢画油...(展开)今天的女主角慧慧,是一位时装设计师哦!不知道各位麻麻们有没有人穿过她设计的衣服呢O(∩_∩)O~。在宝宝1岁多的时候,她选择了回归自己所爱的职业,但还是尽可能的多抽出时间来陪宝宝。三年的学习经历,让她喜欢上了油画创作,一闲暇下来,就喜欢画油画,慢慢养成了她文静的性格。偶尔的忙里偷闲,可以静静的享受当下的美好时光。(收起)
步骤第1步将米饭蒸熟
第2步胡萝卜切丁
第3步取黄瓜皮后将黄瓜切丁备用
第4步取玉米粒
第5步西兰花去梗
第6步牛肉切片
第7步西兰花、玉米粒、胡萝卜、黄瓜焯熟
第8步将米饭放入模具,扣到盘中
第9步胡萝卜切片剪成椭圆形做熊的脸
第10步用吸管取黄瓜皮做眼睛
第11步将黄瓜皮剪成熊的胳膊
第12步彩椒切片,做成小花
第13步在将焯熟的蔬菜粒里加入儿童酱油
第14步将米饭捏成熊耳朵,把做好的熊脸、眼睛、做成大小熊的模样
第15步盘中放入拌好的蔬菜粒
第16步牛肉焯熟,和一部分、西兰花、玉米粒、胡萝卜加入辅食机,蒸10分钟后打碎
第17步将打碎的蔬菜肉泥放入彩椒片中
第18步鹌鹑蛋煮熟做成小太阳即可
Tips
正经说
看到这道菜让我想起了上月冠军“夏日海风”。超级Q的造型,丰富的食物种类,适当的餐量,健康的制作工艺,每一个细节都体现着这道餐的“宝宝”元素。这两只小熊可比东北的熊大熊二呆萌多了。
这是一个注重细节的麻麻,由于宝宝年龄小,肉类做成了泥,蔬菜切成小丁,制作时只用了蒸和煮的方法,调料只加了宝宝酱油。这顿餐涵盖了肉蛋菜和主食,食物种类可以轻松做到十种左右,营养丰富且均衡。
碎碎念
造型是宝宝餐的一种艺术形式,操作起来并不复杂,希望每位麻麻都开启这种应用方式来丰富宝宝的饮食。
这一餐对于一岁多的宝宝,米饭的量偏多了。这顿餐建议搭配酸奶或者牛奶食用。