
饭来了Show三文鱼宝宝饭#青春食堂#
宝宝米
一勺三文鱼
少许胡萝卜
少许西兰花
少许洋葱
少许橄榄油
少许海盐
少许芝麻
少许
好的米是什么,不抛光,不上蜡,表面乌白,有一层米糠,最大程度保留原有米的胚芽和营养,开袋便有自然的谷香入鼻,而这款豆果美食寄的丰留客宝宝有机米,便选用的便是米胚芽,保留了原有的营养,不上色,不打光,有机种植,米香浓郁,适合6个月以上的宝宝~...(展开)好的米是什么,不抛光,不上蜡,表面乌白,有一层米糠,最大程度保留原有米的胚芽和营养,开袋便有自然的谷香入鼻,而这款豆果美食寄的丰留客宝宝有机米,便选用的便是米胚芽,保留了原有的营养,不上色,不打光,有机种植,米香浓郁,适合6个月以上的宝宝~~~~(收起)
步骤第1步将宝宝米洗净
第2步置电饭锅加水启动快煮饭功能
第3步宝宝米熟后盛出稍凉备用
第4步将三文鱼切丁备用
第5步水煮沸,将胡萝卜,西米花切粒,焯水,洋葱切粒
第6步锅中倒油,先将胡萝卜粒西兰花丁翻炒,再加入三文鱼丁和洋葱丁炒
第7步加入宝宝米海盐炒熟
第8步撒上芝麻装盆