#秋日祛湿润燥#山药炒秋葵

立秋了，进入秋天大多数人第一反应就是“贴秋膘”，该进补的时候了，但是夏天因为吃了过多生冷瓜果，给脾胃埋下了隐患，在进补前弱不先调理好也只...

粤菜 2025-02-06 0 60515

蚝油杂菇牛肉丸煲

秋季是适合进补的季节，但在进补之前，要把脾胃调理到适应进补的最佳状态才行，我们要注意先进补一些富有营养，又容易消化的食物来加强脾胃的功能...

家常菜 2025-02-08 0 23261

当归黄芪土鸡汤

秋天是进补的好季节，大林子最近工作都比较辛苦，所以就想着炖个鸡汤给他补补，当归，黄芪，枸杞，红枣。都是进补的好东西。一碗热腾腾的鸡汤，你...

家常菜 2025-02-07 0 97760

秋季进补正当时----山药红烧肉

夏季过后“无病三分虚”，随着越来越凉的天气，进补的节奏也要开始了。秋季宜养肺，白色的食物入肺经，所以在秋天要多吃白色的食物，比如山药、百...

家常菜 2025-02-07 0 34689

黄芪炖乳鸽

过了立冬，天气有点凉，又到了进补调理身体的季节。人们在老字号药店门口排起长队，配制进补膏方。一付普通膏方需要近千元，如果用了点上好或贵重...

家常菜 2025-02-06 0 12875

【响螺凤爪汤】——秋补，喝汤最补

立秋、处暑、白露后，终于轮到“秋分”了，所谓“秋后进补”，那个“秋后”严格来说是属于“秋分”的，如今已过“秋分”，各种进补要高调地走起来...

煲 2025-03-09 0 71328

玉米香菇排骨汤

很家常进补的一款汤，做法简单，味道鲜美哦。步骤第1步排骨洗净用凉水下锅，煮开，把血沫撇掉，洗净。第2步香菇洗净切花刀，玉米切断儿，葱切断...

清淡 2025-03-09 1 97793

人参当归糯米鸡 (上班族简易版)

人参，当归，黄芪，这三味药材是气血双补的佳品，搭配上红枣，板栗，糯米炖出的鸡汤真是老少咸宜的。不过作为上班一族在下班后开炖两三个小时似乎...

创意菜 2025-03-09 0 90226

鸡丝粥----剩余鸡汤的好去处

秋冬季节，鸡汤进补，晚上喝不完的怎么办呢？预约好鸡汤粥，第二天早上又是满满幸福能量！步骤第1步大米洗净第2步倒入鸡汤第3步青菜木耳切丝，...

粥 2025-02-13 1 90432