
彩蔬炒肉片
瘦肉
60克小黄瓜
半根香菇
2朵口蘑
2个红椒
14个黄椒
14个胡萝卜
1小节鲜莲子
20克鸡精
适量水淀粉
适量
步骤第1步主料;
第2步蘑菇洗净切片;
第3步莲子掰开去芯;胡萝卜去皮切小片;黄瓜切小片;
第4步瘦肉切片;彩椒切小片;
第5步蘑菇、莲子分别焯熟;
第6步热油锅,先爆香蒜末,下瘦肉炒至变色;
第7步下蘑菇、莲子稍炒;
第8步下胡萝卜、黄瓜、彩椒稍炒;
第9步加盐、鸡精调味,再用水淀粉勾薄芡即可出锅。
《彩蔬炒肉片》.doc
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