
龙利柳芒果卷
龙利鱼
1条芒果
3个黄油
20g胡椒粉
适量
夏天,芒果香四散,跟榴莲都是许多人的心头爱,从来没想到做菜也是一绝!肥妈版的
步骤第1步预先准备好材料是必须的
第2步龙利鱼解冻后用厨房纸吸走多余水份,散上少许盐和胡椒粉腌十五分钟左右
第3步芒果取一个切成细条,其余两个切成小块放入料理机打成芒果汁,龙利鱼片切成薄长条状,取一片鱼条卷起芒果条用牙签固定。
第4步锅烧微温后放入黃油至融化后
第5步放龙利柳芒果卷小火煎香
第6步煎金黄色后轻轻翻另一面煎,两面煎香后倒入芒果汁调至中火至龙利鱼均匀入味,待汁液浓稠时即可上碟。上碟时顺便拔掉牙签。
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Tips
1、龙利鱼必须要小心处理,要不然很容易烂。2、芒果要买熟一点和甜一点的,基本就不用放盐了。
《龙利柳芒果卷》.doc
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