
鱼香肉末茄泥
茄子
适量土豆
适量胡萝卜
半根猪瘦肉剁碎
适量花生米
适量料酒
适量湿淀粉
适量酱油
适量料酒
适量鸡精
适量湿淀粉
适量姜蒜末
适量葱花
适量
步骤第1步将茄子洗净剖开,土豆削皮洗净,放进高压锅蒸熟。为了增加营养,可加半根胡萝卜。
第2步茄子蒸熟。
第3步捡进盘子里用小勺压成泥。
第5步将猪瘦肉剁碎,加点盐、料酒、湿淀粉稍腌一会儿。
第6步用糖、醋、酱油、料酒、盐、鸡精、湿淀粉调好鱼香汁。
第7步炒锅注油烧热,放姜蒜末爆香,下肉末炒至变色。
第8步加入调好的鱼香汁炒匀,撒葱花出锅。
第9步将炒好的鱼香肉末浇在花生碎上,吃时拌匀即可。
《鱼香肉末茄泥》.doc
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