
介蓝炒鱿鱼须
芥蓝
500g鱿鱼须
2个酱油
适量蠔油
适量料酒
适量
步骤第1步锅内倒适量油,放入姜片、蒜片爆香
第2步倒入鱿鱼须翻炒
第3步倒入芥蓝翻炒
第4步翻炒一会,调入料酒、酱油、蠔油
第5步炒好上碟
第6步成品
《介蓝炒鱿鱼须》.doc
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步骤第1步锅内倒适量油,放入姜片、蒜片爆香
第2步倒入鱿鱼须翻炒
第3步倒入芥蓝翻炒
第4步翻炒一会,调入料酒、酱油、蠔油
第5步炒好上碟
第6步成品
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