海螺炒韭菜
海螺肉
300克韭菜
300克枸杞
适量料酒
适量蒜沫
适量
步骤
第1步
超市买的海螺肉300克，用放有料酒和姜片的开水汆两三分钟，捞出淋干水分。
第2步
韭菜300克切断备用。
第3步
第4步
加入海螺翻炒，再加入韭菜和枸杞翻炒。放盐和味精调味即可
《海螺炒韭菜》.doc
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