
蒜蓉粉丝扇贝
扇贝
适量蒜
适量粉丝
适量红色菜椒
适量青色菜椒
适量葱花
适量耗油
适量酱油
适量蒸鱼豉油
适量
步骤第1步处理扇贝,把内脏去除,清洗干净。蒜瓣切末,葱切成花儿,菜椒切末。粉丝泡水
第2步锅里放少许油,放入切好的蒜末,翻炒几下出味就盛入碗里。在碗里加入少许耗油,酱油,蒸鱼豉油,搅拌均匀。
第3步上锅蒸,把扇贝放笼篦子上,加入点刚才调好的蒜蓉,盖过扇贝肉即可,放上粉丝,再撒上一点菜椒末和葱花即可,上锅蒸十分钟左右就可以吃了。
《蒜蓉粉丝扇贝》.doc
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