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泡椒蒸丝瓜#美的聪明火微波炉#

泡椒蒸丝瓜#美的聪明火微波炉#

泡椒蒸丝瓜#美的聪明火微波炉#

  • 丝瓜

    1根
  • 泡椒

    4个
  • 小米椒

    1个
  • 酱油

    2汤匙
  • 食用油

    适量
六月天真是热,有时在厨房炒菜就像焗蒸汽一样,菜做好后大汗淋漓,却没了胃口,聪明的煮夫(妇)们就改用蒸的办法来烹调,蒸菜既可以保存食物的本真味道,防止营养在大火炒制中流失,最最方便是减少烹调时间,用微波炉设置好时间后,可以走出厨房吹吹冷气哈。...(展开)六月天真是热,有时在厨房炒菜就像焗蒸汽一样,菜做好后大汗淋漓,却没了胃口,聪明的煮夫(妇)们就改用蒸的办法来烹调,蒸菜既可以保存食物的本真味道,防止营养在大火炒制中流失,最最方便是减少烹调时间,用微波炉设置好时间后,可以走出厨房吹吹冷气哈。泡椒蒸丝瓜,清淡、开胃,又是当季蔬果,味道很赞呢,有兴趣的朋友可以试试哟。(收起)

步骤

第1步
食材:丝瓜、泡椒;


第2步
丝瓜去皮洗净,取出泡椒,小米椒洗净;


第3步
丝瓜切滚刀块,泡椒切碎、小米椒切丝;


第4步
丝瓜放入碟中,上面撒上泡椒碎;


第5步
微波炉专用蒸笼底部放入少量清水,碟子放在蒸笼里;


第6步
放入微波炉内;


第7步
美的微波炉通电,选择微波2分钟即可;


第8步
烧热锅,倒入少许油,放入小米椒;


第9步
倒入酱油拌匀;


第10步
舀起淋在丝瓜上面即可。


第11步
开胃清爽~


第12步
成品图



Tips

泡椒口感酸辣,和丝瓜搭配感觉真妙,适合夏天的一道快手菜。2分钟刚刚好,酱油、小米椒烧热淋在丝瓜上面,一道菜酸辣香甜都有了~

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评论列表
丝瓜经过泡椒的蒸煮,口感鲜美独特,美的聪明火微波炉真是烹饪小能手!
2024-01-03 04:56:19 回复

ainiaobaibaibaibaobaobeishangbishibizuichiguachijingchongjingdahaqiandaliandangaodw_dogedw_erhadw_miaodw_tuzidw_xiongmaodw_zhutouganbeigeiliguiguolaiguzhanghahahahashoushihaixiuhanheixianhenghorse2huaixiaohuatonghuaxinhufenjiayoujiyankeaikeliankouzhaokukuloukunkuxiaolandelinileimuliwulxhainiolxhlikelxhqiuguanzhulxhtouxiaolxhwahahalxhzanningwennonuokpinganqianqiaoqinqinquantouruoshayanshengbingshiwangshuaishuijiaosikaostar0star2star3taikaixintanshoutianpingtouxiaotuwabiweifengweiquweiwuweixiaowenhaowoshouwuxiangjixianhuaxiaoerbuyuxiaokuxiaoxinxinxinxinsuixixixuyeyinxianyinyueyouhenghengyuebingyueliangyunzanzhajizhongguozanzhoumazhuakuangzuohenghengzuoyi
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