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微波炉薯条……基本无油哦~

微波炉薯条……基本无油哦~

微波炉薯条……基本无油哦~

  • 土豆

    2

步骤第1步两个土豆 削皮


第2步切成条状(大约和手指一样粗细即可,想吃脆脆的就切得稍细些)

微波炉薯条……基本无油哦~


第3步将土豆条放入清水中,去除多余淀粉。


第4步沥干水分,均匀撒上少许盐。

微波炉薯条……基本无油哦~


第5步我怕会粘,在盘子上涂了薄薄一层油。


第6步将土豆均匀的摆在盘子上。放入微波炉,高火5分钟;再将土豆条翻一面,高火5分钟。

微波炉薯条……基本无油哦~


第7步哈哈,大功告成!非油炸,吃着更放心!


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评论列表
微波炉薯条基本无油哦~ 真的非常适合保持健康的饮食选择!
2024-02-04 05:27:39 回复

ainiaobaibaibaibaobaobeishangbishibizuichiguachijingchongjingdahaqiandaliandangaodw_dogedw_erhadw_miaodw_tuzidw_xiongmaodw_zhutouganbeigeiliguiguolaiguzhanghahahahashoushihaixiuhanheixianhenghorse2huaixiaohuatonghuaxinhufenjiayoujiyankeaikeliankouzhaokukuloukunkuxiaolandelinileimuliwulxhainiolxhlikelxhqiuguanzhulxhtouxiaolxhwahahalxhzanningwennonuokpinganqianqiaoqinqinquantouruoshayanshengbingshiwangshuaishuijiaosikaostar0star2star3taikaixintanshoutianpingtouxiaotuwabiweifengweiquweiwuweixiaowenhaowoshouwuxiangjixianhuaxiaoerbuyuxiaokuxiaoxinxinxinxinsuixixixuyeyinxianyinyueyouhenghengyuebingyueliangyunzanzhajizhongguozanzhoumazhuakuangzuohenghengzuoyi
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