
西班牙海鲜烩饭
鸡腿肉
适量花蛤
适量青口
适量大虾
适量小墨鱼
适量干贝
适量番茄
适量大米
适量柿子椒
适量藏红花
适量橄榄油
适量洋葱
适量白葡萄酒
适量黑胡椒
适量鸡汤
适量柠檬
适量淡奶油
适量
步骤第1步鸡腿洗净剔除骨头切成小块,用油、淀粉、五香粉腌一下;虾开背剔除虾线、墨鱼仔洗干净、青口和花蛤洗净、洋葱和大蒜分别切碎、番茄去皮切丁、柿子椒切大丁
第2步炒锅倒入橄榄油,放入鸡腿肉煸炒出油,再放入洋葱和蒜末炒香
第4步放入番茄丁、青红椒块、淡奶油、黑胡椒粉和盐,翻炒均匀后倒入鸡汤搅匀,在上面均匀的放入各种海鲜,盖上锅盖,用中小火焖煮约20分钟至汤汁收干米饭煮熟
第7步放上新鲜的柠檬块
Tips
我的微信号是“hui_living”,微信名是“来自慧星的她”,微信公众号搜索或微信扫一扫我的头像即可关注我,直接跟我聊哦
《西班牙海鲜烩饭》.doc
将本文下载保存,方便收藏和打印
下载文档