荠菜素馅饺子

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步骤第1步荠菜清洗干净沥干水分2斤的量。荠菜里泥***较多，要多清洗几遍，彻底清洗掉荠菜里的泥沙。

第2步水烧开后，荠菜放入锅里烫软马上捞出放冷水里。焯烫一下可以去除掉野菜里的青涩味道！

第3步将焯烫过的荠菜挤干水分，剁碎备用。

第4步将青蒜苗和香菜清洗干净沥干水分剁碎。尽量剁的很细很碎。

第5步粉条提前温水泡软剁碎，鸡蛋炒熟后剁碎。

第6步将所有剁碎的食材混合后加人盐、辣椒油、姜末、芝麻油和猪油搅拌均匀。荠菜里加入猪油味道会比植物油更香哦！

第7步500克面粉里加入约230克左右的清水揉成面团，盖上保鲜膜醒30分钟。然后取出面团继续继续揉2分钟左右。

第8步用大拇指在面团的中间部位戳个洞。双手将面捏成条状。

第9步在将从中间切开一刀。

第10步切成小面剂子

第11步在面剂子上撒少许干面粉防粘，用掌心将面剂子压扁

第12步擀成饺子皮。

第13步如图，包成扁扁的样子。

第14步蒸笼里铺上防粘蒸笼纸，如果没有蒸笼纸在蒸笼上刷一层植物油防粘也可以的。冒气后再蒸8-10分钟即可出锅食用了。扁食可以蒸，也可以煮的哦！

第15步喜欢吃味道重点的话可以用生抽、陈醋、芝麻油、辣椒油少许白糖和一些香葱碎调一碗料汁蘸着吃！

Tips

我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在85斤左右，所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！