
时蔬炒肉片
瘦肉
300g红椒
1个洋葱
适量葱条
适量蚝油
适量食油
适量生粉
适量食盐
适量生姜
适量
春节过完,塞了一肚子的大鱼大肉,就想来点清新的,看着可人的还不能缺少营养的,这时候,切些富含维生素的红椒洋葱,和着肉片一炒,这样又有肉又有蔬菜,最好不过了。
步骤第1步瘦肉切片,用淀粉、食盐、油抓匀。
第2步洋葱、红椒、生姜切片。
第3步坐锅热油,倒入瘦肉片略煎一下再用筷子划开。
第4步将肉片推至一边,倒入红椒、洋葱、生姜片炒香后将肉片混合炒匀,撒入葱段,加少许蚝油提味即可。
Tips
1、瘦肉最好选用猪前腿部分的肉,比较嫩滑。
2、前面腌肉时已经放了食盐,洋葱和红椒本身有甜味,就不需要额外再加盐了。
《时蔬炒肉片》.doc
将本文下载保存,方便收藏和打印
下载文档