
蛋包三丁
鸡蛋
2个咸肉
100克豌豆
50克玉米
50克淀粉
适量
有时想搞个小情调,有时想让自己喜悦一下,所以我经常自娱自乐,乐不知疲。今天这个蛋包效仿美食节目的那个蛋包鳗鱼。
步骤第1步已经煎好的咸肉。是不是很像里脊肉呢。
第2步准备淀粉,加少量水。
第3步准备一小碗豌豆玉米冻丁。
第4步淀粉水中加入2个鸡蛋。搅打均匀。
第5步放入豌豆玉米丁翻炒。
第6步然后放入肉丁,翻炒均匀
第7步盛装备用。
第8步搅打好的鸡蛋,倒入预热好的锅中,迅速转动锅,然后到处多余的蛋液。用预热煎蛋皮。
第9步蛋皮不要全熟。然后放入三丁。
第10步电磁炉加热,然后三折。
第11步.盛装,然后切成菱形。即可上桌。加些番茄汁也很不错的。
Tips
整个过程中不要放盐和糖什么的。因为咸肉已经煎的很出味了。
《蛋包三丁》.doc
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